# 058: Bewusstsein statt Methode - Veränderung beginnt im Innen

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Podcast: [Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter](https://stenobird.com/podcast/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193)
Published: 2026-03-27T08:00:00+00:00
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Duration seconds: 2345

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In dieser Folge sprechen Silke und Lisa über Bewusstsein im Alltag und im Job – basierend auf einer Mitarbeiterschulung, die sie gemeinsam gehalten haben. Es geht nicht darum, sich neu zu erfinden oder im Außen etwas zu verändern. Es geht darum, eine neue Perspektive einzunehmen und im Innen klarer zu werden. Sie sprechen über Grenzen, über den Umgang mit Gedanken anderer und darüber, warum echte Veränderung immer bei dir selbst beginnt. Gleichzeitig geht es um körperliche Themen, Schlaf, Transformation und die Verbindung zwischen Körper und Seele. Eine ehrliche Folge über Bewusstsein, Verantwortung und das Leben der eigenen Wahrheit.

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