# Folge 04: Trendsportart HYROX Pt.2

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Podcast: [Ich hab Rücken - der Podcast mit Ursache und Lösung!](https://stenobird.com/podcast/ich-hab-r-cken-der-podcast-mit-ursache-und-l-sung-7816805)
Published: 2026-05-08T09:37:19+00:00
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Bewegung ist eine der, wenn nicht der wichtigste Faktor für ein gesundes Leben und einen gesunden Rücken. Immer mehr Menschen begeistern sich für HYROX. Aber was ist das genau? Was macht diesen Sport so besonders? Und wie wird man darin Weltmeister? All das klären wir mit einem Weltmeister: Lukas Storath.

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