# Fida Abu Libdeh um kísil "hið gleymda næringarefni" og söguna af því hvernig unglingaveik stúlka frá Palestínu yfirsteig hindranir og varð stofnandi og framkvæmdastjóri GeoSilica 🌋

Page: https://stenobird.com/podcast/heilsuhla-varp-lukku-j-h-nnu-vilhj-lms-7101042/fida-abu-libdeh-um-k-sil-hi-gleymda-n-ringarefni-og-s-guna-af-v-hvernig-unglingaveik-st-lka-fr-palest-nu-yfirsteig-hindranir-og-var-stofnandi-og-framkv-mdastj-ri-geosilica
Text version: https://stenobird.com/podcast/heilsuhla-varp-lukku-j-h-nnu-vilhj-lms-7101042/fida-abu-libdeh-um-k-sil-hi-gleymda-n-ringarefni-og-s-guna-af-v-hvernig-unglingaveik-st-lka-fr-palest-nu-yfirsteig-hindranir-og-var-stofnandi-og-framkv-mdastj-ri-geosilica.md
Podcast: [Heilsuhlaðvarp Lukku & Jóhönnu Vilhjálms](https://stenobird.com/podcast/heilsuhla-varp-lukku-j-h-nnu-vilhj-lms-7101042)
Published: 2026-05-11T20:13:52+00:00
Episode link: https://heilsuhladvarp.podbean.com/e/fidaabu-libdehum-kisilhi%c3%b0gleymda-n%c3%a6ringarefniogsoguna-af%c3%bevi-hvernig-unglingaveikstulka-frapalestinuyfirsteighindranirog-var%c3%b0-s/
Audio file: https://mcdn.podbean.com/mf/web/k6cnuunigz6a5qft/Fida_Abu7tini.mp3
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/heilsuhla-varp-lukku-j-h-nnu-vilhj-lms-7101042/episodes/fida-abu-libdeh-um-k-sil-hi-gleymda-n-ringarefni-og-s-guna-af-v-hvernig-unglingaveik-st-lka-fr-palest-nu-yfirsteig-hindranir-og-var-stofnandi-og-framkv-mdastj-ri-geosilica
Duration seconds: 3477

## Resource

Fida Abu Libdeh lýsir því hvernig hún flutti sextán ára gömul frá Palestínu til Íslands og yfirsteig verulegar hindranir í skólakerfinu, þar á meðal tungumálaörðugleika og lesblindu. Með menntun sinni í orku- og umhverfistæknifræði fann hún leið til að nýta kísil úr íslensku jarðhitavatni, sem áður var talið úrgangsefni, til að búa til náttúruleg bætiefni. Í viðtalinu er lögð áhersla á mikilvægi kísils fyrir beinheilsu, húð og hár, auk þess sem rætt er um hvernig efnið hjálpar líkamanum að upptaka önnur steinefni. Fída leggur áherslu á sjálfbærni, hringrásarnýtingu auðlinda og mikilvægi þess að konur séu sýnilegar fyrirmyndir í atvinnulífinu. Frásögnin fléttar saman persónulegri seiglu hennar og vísindalegri nálgun á íslenska náttúru til að bæta lífsgæði fólks. 🥛 Bíóbú – lífrænar mjólkurvörur sem innihalda meira af góðum fitusýrum en hefðbundnar mjólkurvörur. biobu.is 💧 Happy Hydrate – besti æfingafélaginn, með söltum og steinefnum sem styðja við endurheimt eftir æfingu. happyhydrate.is 🍞 Brauð&Co – ekta súrdeigsbrauð úr lífrænu korni, án gers og aukaefna – ekkert drasl og allt búið til á staðnum. braudogco.is 🌿 Greenfit – heilsumælingar og meðferðir eins og súrefnis- og rauðljósameðferð sem styðja fólk til betri heilsu. greenfit.is 🏡 Húsaskjól – umhverfisvæn fasteignasala sem býður upp á meiri upplýsingar í rauntíma en gengur og gerist. husaskjol.is 🏋️ Hreyfing – í forystu heilsueflingar í áratugi og valin besta líkamsræktarstöð landsins enn eitt árið í röð samkvæmt Maskínu - nú fimm ár í röð. hreyfing.is 🛒 Nettó – heilsudeild Nettó ætlar sér að taka forystu í að vera með bestu heilsudeild landsins. netto.is 🌋 GeoSilica - framleiðir náttúruleg steinefni í vökvaformi úr íslenskri náttúru sem styðja við líkamann frá toppi til táar.

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/heilsuhla-varp-lukku-j-h-nnu-vilhj-lms-7101042/episodes/fida-abu-libdeh-um-k-sil-hi-gleymda-n-ringarefni-og-s-guna-af-v-hvernig-unglingaveik-st-lka-fr-palest-nu-yfirsteig-hindranir-og-var-stofnandi-og-framkv-mdastj-ri-geosilica/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/heilsuhla-varp-lukku-j-h-nnu-vilhj-lms-7101042/fida-abu-libdeh-um-k-sil-hi-gleymda-n-ringarefni-og-s-guna-af-v-hvernig-unglingaveik-st-lka-fr-palest-nu-yfirsteig-hindranir-og-var-stofnandi-og-framkv-mdastj-ri-geosilica.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.