# Pourquoi les gens sympas finissent toujours par bosser plus que les autres

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Podcast: [Happy Work - Management & bien-être au travail](https://stenobird.com/podcast/happy-work-management-bien-tre-au-travail-337909)
Published: 2026-07-31T03:45:00+00:00
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Pourquoi les personnes les plus serviables finissent-elles souvent avec la plus grosse charge de travail ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi les collaborateurs les plus gentils deviennent rapidement les plus sollicités, comment ce mécanisme s'installe et surtout comment continuer à aider les autres sans vous oublier. Vous découvrirez des conseils concrets pour poser des limites, rendre votre travail visible et préserver votre générosité sans vous épuiser. Parce qu'être gentil ne devrait jamais signifier se sacrifier. gentillesse charge de travail management assertivité dire non bien-être au travail épuisement professionnel équilibre professionnel happy work gaël chatelain-berry Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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