# Le jour où j'ai compris que bosser plus ne servait à rien

Page: https://stenobird.com/podcast/happy-work-management-bien-tre-au-travail-337909/le-jour-o-j-ai-compris-que-bosser-plus-ne-servait-rien
Text version: https://stenobird.com/podcast/happy-work-management-bien-tre-au-travail-337909/le-jour-o-j-ai-compris-que-bosser-plus-ne-servait-rien.md
Podcast: [Happy Work - Management & bien-être au travail](https://stenobird.com/podcast/happy-work-management-bien-tre-au-travail-337909)
Published: 2026-07-12T03:45:00+00:00
Episode link: https://shows.acast.com/happy-work/episodes/le-jour-ou-jai-compris-que-bosser-plus-ne-servait-a-rien
Audio file: https://sphinx.acast.com/p/open/s/62346bef537b8400142d2093/e/6a33ae6dc17f302876295946/media.mp3
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/happy-work-management-bien-tre-au-travail-337909/episodes/le-jour-o-j-ai-compris-que-bosser-plus-ne-servait-rien
Duration seconds: 383

## Resource

Pendant longtemps, j'ai cru qu'être performant signifiait travailler toujours plus. Plus d'heures, plus d'efforts, plus de sacrifices. Puis un jour, j'ai réalisé une vérité inconfortable : ce n'était pas mon travail le plus intense qui produisait mes meilleurs résultats. Dans cet épisode, je parle du mythe du "toujours plus", de la confusion entre présence et performance, et de la façon dont nous pouvons travailler mieux sans nous épuiser. Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com performance charge de travail productivité épuisement professionnel burn-out efficacité bien-être au travail management happy work gaël chatelain-berry Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/happy-work-management-bien-tre-au-travail-337909/episodes/le-jour-o-j-ai-compris-que-bosser-plus-ne-servait-rien/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/happy-work-management-bien-tre-au-travail-337909/le-jour-o-j-ai-compris-que-bosser-plus-ne-servait-rien.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.