# Gondoni #066 Nicoletta Cinotti

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Podcast: [Gondoni Podcast](https://stenobird.com/podcast/gondoni-podcast-6331468)
Published: 2026-05-31T22:00:00+00:00
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🎙️ GONDONI - Il podcast genovese semiserio di Andrea Currone e Fabrizio Gelli 🎧 ✨ In questa puntata abbiamo come ospite Nicoletta Cinotti , stimata psicologa, psicoterapeuta e analista bioenergetica. 🧠💙 🌿 Un approccio unico: dove il corpo incontra la mente Nicoletta integra analisi bioenergetica e mindfulness (che pratica da oltre 40 anni!) in un metodo "sartoriale" che aiuta a "traslocare" dalla mente narrativa al corpo percepito. 🧘‍♀️ 🎓 Le sue credenziali: • Supervisore SIAB (Società Italiana di Analisi Bioenergetica) • Ha studiato il protocollo MBCT con il suo ideatore Zindel Segal • Insegnante certificata MBSR, Mindful Self-Compassion e Mindful Parenting 💬 Di cosa parliamo: 😰 Ansia, depressione e attacchi di panico 💔 Difficoltà relazionali e terapia di coppia 🌀 Traumi e regolazione emotiva 🌸 Mindful Aging - invecchiare come crescita in saggezza 👶 Reparenting - diventare genitori di sé stessi 📚 I suoi libri più recenti: • La mindfulness e l'arte di invecchiare (2026) 🆕 • Imparare a volersi bene - Nuova edizione (2025) • La gioia ribelle. Trasformare la rabbia in saggezza (2024) • L'ansia per l'imperfezione (2024) • Mindfulness ed emozioni (2022) • Mindfulness in 5 minuti (2020) 📝 Gestisce dal 2012 un blog molto seguito e la newsletter settimanale "Con Grazia e Grinta" ✍️ 🌱 Una "appassionata principiante" che crede che il vero cambiamento sia naturale come una fioritura , possibile in ogni stagione della vita. #Gondoni #NicolettaCinotti #Mindfulness #Psicologia #Bioenergetica #Podcast #Genova #PodcastItaliano #BenessereMentale #Ansia #Depressione #Reparenting #CrescitaPersonale #SaluteMentale #Psicoterapia #MindfulAging

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