# Verslaving op verslaving (in plaats van oplossen)

Page: https://stenobird.com/podcast/goed-voelen-104133/verslaving-op-verslaving-in-plaats-van-oplossen
Text version: https://stenobird.com/podcast/goed-voelen-104133/verslaving-op-verslaving-in-plaats-van-oplossen.md
Podcast: [Goed Voelen](https://stenobird.com/podcast/goed-voelen-104133)
Published: 2026-02-21T07:00:02+00:00
Episode link: https://www.spreaker.com/episode/verslaving-op-verslaving-in-plaats-van-oplossen--70014420
Audio file: https://api.spreaker.com/download/episode/70014420/verslaving_op_verslaving_in_plaats_van_oplossen.mp3
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/goed-voelen-104133/episodes/verslaving-op-verslaving-in-plaats-van-oplossen
Duration seconds: 857

## Resource

Vandaag duiken we in een onderwerp dat bijna iedereen raakt, maar waar we zelden écht over praten: hoe we verslaving op verslaving stapelen. Niet alleen in de vorm van alcohol, drugs of andere zichtbare gewoontes, maar ook in de subtiele manieren waarop we onszelf verdoven — met sport, werk, aandacht, eten of eindeloos bingewatchen. Ons brein is gebouwd op beloning en dopamine, en dat systeem helpt ons te overleven… maar kan ons net zo goed gevangenhouden. In deze aflevering onderzoeken we waarom we onze pijn zo vaak maskeren met nieuwe gewoontes, hoe dat mechanisme werkt, en vooral: hoe je die keten kunt doorbreken.

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/goed-voelen-104133/episodes/verslaving-op-verslaving-in-plaats-van-oplossen/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/goed-voelen-104133/verslaving-op-verslaving-in-plaats-van-oplossen.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.