# 76 Glow Up nach einer Trennung ist real! 🧘‍♀️✨ (mit Lauri)

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Podcast: [Girls Girls](https://stenobird.com/podcast/girls-girls-7190704)
Published: 2026-07-09T02:50:00+00:00
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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das fast jede von uns schon einmal erlebt hat: Liebeskummer. 😭 Und darüber, warum sich Trennungen für Frauen und Männer oft komplett unterschiedlich anfühlen. Wir erzählen von unseren eigenen Erfahrungen, sprechen darüber, warum manche Frauen sich schon während der Beziehung innerlich verabschieden und weshalb viele Männer oft erst viel später merken, was sie verloren haben. Außerdem geht es um Selbstwert, emotionale Abhängigkeit und warum eine Trennung manchmal genau der Neuanfang ist, den man gebraucht hat. Natürlich reden wir auch über die Zeit danach: Ex-Partner blockieren oder nicht? Warum Social Media Liebeskummer oft noch schlimmer macht, weshalb Party machen die Gefühle meistens nur verdrängt und welche Dinge uns wirklich geholfen haben, wieder glücklich zu werden. Von nächtlichen Autofahrten über Tagebuch schreiben bis hin zu spontanen Reisen. Diese Folge ist für alle, die gerade jemanden vermissen, mitten im Herzschmerz stecken oder einfach hören müssen, dass Liebeskummer irgendwann wirklich vorbeigeht. Danke, dass du ein Girls Girl bist. 💜 Girls Girls ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Business / Vermarktung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠partnerships@arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Presse / PR & Inhalt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠girlsgirls@arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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