# #285 Warum ich keine Triggerwarnungen ausspreche (Solofolge)

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Podcast: [Get happy](https://stenobird.com/podcast/get-happy-1952571)
Published: 2026-07-06T16:00:00+00:00
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In dieser Folge teilt Kathie ihre Gedanken zum Thema Trigger und Nervensystem, basierend auf einem Gespräch im Mindseed-Podcast. Sie erklärt, was Trigger wirklich sind, wie sie das Nervensystem beeinflussen und wie man lernen kann, damit umzugehen.

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