# #40 Biohacking ohne Bullshit: Longevity-Mythen, Risiken & die Basics - mit André Heeg

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Podcast: [gesundSEIN](https://stenobird.com/podcast/gesundsein-7210271)
Published: 2026-02-13T04:00:00+00:00
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Bist du auch fasziniert von den neuesten Longevity-Trends und Biohacking-Mitteln, fragst dich aber, was davon wirklich Hand und Fuß hat? In dieser Folge spricht Stefanie mit dem Mediziner und Experten André Heeg über den schmalen Grat zwischen sinnvoller Optimierung und gefährlichen Halbwahrheiten. Erfahre, warum vermeintliche Wunderprodukte wie Methylenblau riskant sein können und weshalb die wahren Schlüssel zu einem langen Leben oft unspektakulärer sind, als uns Influencer glauben lassen möchten.

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