# Ostern vorbei, Energie im Keller? So wirst du Frühjahrsmüdigkeit und Zuckerhunger los

Page: https://stenobird.com/podcast/gesundheit-kannst-du-lernen-1479088/ostern-vorbei-energie-im-keller-so-wirst-du-fr-hjahrsm-digkeit-und-zuckerhunger-los
Text version: https://stenobird.com/podcast/gesundheit-kannst-du-lernen-1479088/ostern-vorbei-energie-im-keller-so-wirst-du-fr-hjahrsm-digkeit-und-zuckerhunger-los.md
Podcast: [GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN](https://stenobird.com/podcast/gesundheit-kannst-du-lernen-1479088)
Published: 2026-04-08T03:00:00+00:00
Episode link: https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/282-neue-episode
Audio file: https://audio.podigee-cdn.net/2440040-m-d48bc385cdf3ee63844017f99752fb9e.mp3?source=feed
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/gesundheit-kannst-du-lernen-1479088/episodes/ostern-vorbei-energie-im-keller-so-wirst-du-fr-hjahrsm-digkeit-und-zuckerhunger-los
Duration seconds: 2076

## Resource

Ostern ist vorbei, aber Dein Körper benimmt sich, als wäre Ausnahmezustand. Blähbauch. Heißhunger. Verdauungschaos. Müdigkeit trotz Schlaf. Und die meisten denken dann, sie müssten einfach nur wieder ein bisschen weniger essen. Genau das greift oft zu kurz. Cordelia zeigt in dieser Folge, was Feiertage wirklich mit dem Mikrobiom machen können, warum plötzlich die falschen Bakterien das Kommando übernehmen und wieso Deine Frühjahrsmüdigkeit auch aus dem Bauch kommen kann.

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/gesundheit-kannst-du-lernen-1479088/episodes/ostern-vorbei-energie-im-keller-so-wirst-du-fr-hjahrsm-digkeit-und-zuckerhunger-los/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/gesundheit-kannst-du-lernen-1479088/ostern-vorbei-energie-im-keller-so-wirst-du-fr-hjahrsm-digkeit-und-zuckerhunger-los.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.