# Nacken knacken: Harmlos oder gefährlich? Was wirklich passiert – und wann es riskant wird

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Podcast: [GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN](https://stenobird.com/podcast/gesundheit-kannst-du-lernen-1479088)
Published: 2026-02-25T08:03:30+00:00
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Stell dir vor: Du drehst deinen Kopf bis es knackt – und Sekunden später bist du bewusstlos. Cordelia ordnet den Fall rund um die TV-Moderatorin Simone Panteleit ein und erklärt, warum „Nacken knacken“ kein harmloser Life-Hack ist, sondern im schlimmsten Fall echte Risiken trägt. Darfst du dich selber einrenken, was passiert dabei wirklich und warum kann es gefährlich sein?

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