# Du bist gut genug und darfst dich trotzdem verändern

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Podcast: [gefühlt gedacht](https://stenobird.com/podcast/gef-hlt-gedacht-7843144)
Published: 2026-08-14T11:00:00+00:00
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**Über den Irrtum, dass Akzeptanz Stillstand bedeutet** Müssen wir unzufrieden mit uns sein, um uns verändern zu können? In dieser Folge hinterfragen wir den Glaubenssatz, dass Selbstakzeptanz zu Stillstand führt. Wir sprechen darüber, warum der innere Kritiker nicht unser einziger Antrieb ist, wie echte Motivation entsteht und weshalb Veränderung auch aus Sicherheit, Sinn und Verbundenheit wachsen kann. Du bist heute schon gut genug und genau deshalb bereit für den nächsten Schritt.

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