# #34 fünf Dinge, die mein Leben einfacher gemacht haben - Solo mit Viviana

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Podcast: [Gedankensalat Podcast](https://stenobird.com/podcast/gedankensalat-podcast-7544115)
Published: 2026-06-14T15:15:00+00:00
Episode link: https://gedankensalat-podcast.podigee.io/38-5-dinge
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Duration seconds: 1370

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In dieser Folge teilt Viviana 5 Dinge, die ihr leben in den letzten Jahren leichter gemacht haben. Es geht zum Beispiel um das Setzen von Grenzen, darum sich nicht ständig erklären zu müssen, um die Kraft von Routinen und warum es so wertvoll sein kann, Zeit mit sich selbst zu verbringen. Eine kurze und persönliche Folge mit Gedanken, Erfahrungen und kleinen Veränderungen im Alltag die oft einen größeren Unterschied machen, als man denkt.

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