# #120 Abgrenzung lernen von Oprah Winfrey

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Podcast: [FRAU VERHANDELT - Gehaltsverhandlung für Frauen](https://stenobird.com/podcast/frau-verhandelt-gehaltsverhandlung-f-r-frauen-5831822)
Published: 2026-05-28T16:00:00+00:00
Episode link: https://frauverhandelt.podigee.io/120-oprah-winfrey
Audio file: https://audio.podigee-cdn.net/2507141-m-c49771fd03b0faf2a6bb1bdcf645489c.mp3?source=feed
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In dieser Podcast-Folge geht es um einen einfachen, aber wirkungsvollen Gedanken aus einem Buch von Oprah Winfrey: „Nur weil das Telefon klingelt, heißt das nicht, dass du rangehen musst.“ Ich teile, warum dieser Satz für mich ein echter Gamechanger war und wie wir lernen können, bewusster mit Erwartungen, Unterbrechungen und fremden To-dos umzugehen. Außerdem spreche ich darüber, warum nicht jede Anfrage eine Reaktion verdient, wie du dich besser abgrenzen kannst und weshalb kleine Entscheidungen im Alltag langfristig einen großen Unterschied machen können.

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