# #102 20% mehr Gehalt + 4 Urlaubstage - so lief die Gehaltsverhandlung von der Architektin und Dreifach-Mama Alena

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Podcast: [FRAU VERHANDELT - Gehaltsverhandlung für Frauen](https://stenobird.com/podcast/frau-verhandelt-gehaltsverhandlung-f-r-frauen-5831822)
Published: 2025-12-29T13:42:00+00:00
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Alena ist Architektin, Mutter von drei Kindern und seit vielen Jahren im selben Unternehmen. Gehaltserhöhungen hatte sie schon öfter angesprochen – aber nie das bekommen, was sie wirklich wollte. In dieser Podcastfolge erzählt sie offen, warum sie ihren Gehaltsverhandlungskurs lange vor sich hergeschoben hat was sich durch die strukturierte Vorbereitung und Mindset-Arbeit verändert hat und wie sie es geschafft hat, nach der Elternzeit 20 % mehr Gehalt plus vier zusätzliche Urlaubstage zu verhandeln. Wir sprechen darüber, warum Verhandeln für andere oft leichter ist als für sich selbst wie kleine Schritte im Alltag (10 Minuten am Tag!) große Veränderungen möglich machen und weshalb Community, Accountability und Mastermind-Gruppen für sie der entscheidende Unterschied waren. Wenn du gerade denkst: 👉 „Ich habe eigentlich keine Zeit dafür.“ 👉 „Mit Kindern ist das gerade unmöglich.“ 👉 „Ich drücke mich schon viel zu lange davor.“ Dann ist diese Folge für dich. Denn Alenas wichtigste Botschaft ist: Dranbleiben. Kleine Schritte gehen. Und sich selbst endlich ernst nehmen. 🎧 Hör rein und lass dich inspirieren.

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