# 063: Instagram-Pause – Was passiert, wenn wir aufhören, uns ständig abzulenken?

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Published: 2026-08-07T04:00:00+00:00
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Eigentlich wollte ich nur eine Pause von Instagram machen. Doch schon nach wenigen Tagen wurde mir klar: Es geht gar nicht um Social Media. Es geht um unsere Gewohnheiten. Um die kleinen Automatismen, die unseren Alltag bestimmen. Und um die Frage, was passiert, wenn wir aufhören, jede freie Minute zu füllen. In dieser Folge teile ich meine ganz persönlichen Gedanken darüber, warum Stille manchmal so ungewohnt ist, weshalb Langeweile vielleicht der Beginn von Kreativität sein kann und wie wir wieder mehr bei uns selbst ankommen.

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