# Der umstrittene Hype um Lithium als Nahrungsergänzung

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Podcast: [Espresso](https://stenobird.com/podcast/espresso-748613)
Published: 2026-09-07T06:10:00+00:00
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In den USA sind Nahrungsergänzungsmittel frei erhältlich, die mit besserem Wohlbefinden werben. Ob die Mini-Dosen Lithium die Stimmung tatsächlich aufhellen, ist umstritten. +++ Weiteres Thema: Warum sind die Schweizer Wanderwege in Stunden angeschrieben und nicht in Kilometern?

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