# 15.09.26 - Frieden beginnt nicht im Außen

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Podcast: [ENERGIEFUNK](https://stenobird.com/podcast/energiefunk-7936337)
Published: 2026-09-15T12:07:32+00:00
Episode link: https://energiefunk-podcast-1.podigee.io/55-neue-episode
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In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über eine Woche, die ordentlich fordert – und gleichzeitig eine besondere Chance in sich trägt: weiterzugehen, auch wenn wir noch nicht verstehen, warum etwas gerade passiert. Silke beschreibt dieses Gefühl, barfuß über Scherben zu laufen und sich zu fragen, was man eigentlich noch verlieren kann. Ihre Antwort: Du kannst nichts verlieren, was du wirklich bist. Du löst dich gerade vielmehr von dem, was du nie wirklich warst. Genau darin liegt für sie die besondere Qualität dieser Zeit. Im Außen kann vieles chaotisch, widersprüchlich oder „unheilig“ wirken. Gleichzeitig entsteht dadurch die Möglichkeit, die eigene innere Heiligkeit wiederzuentdecken – fernab von Erwartungen, Rollen und Vorstellungen darüber, wie man sein muss, um richtig, erfolgreich oder liebenswert zu sein. Es geht auch um Selbstliebe statt Selbstverliebtheit und darum, den eigenen inneren Guru wieder lauter werden zu lassen. Meditation muss dabei nicht auf einem Kissen stattfinden. Vielleicht bedeutet sie für dich Zwiebeln schneiden, Gemüse kochen, Fahrrad fahren oder spazieren gehen. Entscheidend ist nur: Was bringt dich wirklich zurück zu dir? Stephanie bringt dazu die Ruten und die Vier der Schwerter mit. Reibung, Zweifel und innere Kämpfe wollen nicht sofort gelöst werden, sondern zunächst verstanden werden. Gleichzeitig braucht das Nervensystem Rückzug, Ruhe und einen Moment, in dem die eigene innere Stimme überhaupt wieder hörbar werden kann. Eine Folge über Reibung, Selbstliebe, Rückzug, innere Wahrheit und die Erinnerung: Auch wenn es draußen laut und unfriedlich ist, darfst du in dir Frieden finden.

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