# 03.09.26 - Heilung beginnt mit deiner Grenze

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Podcast: [ENERGIEFUNK](https://stenobird.com/podcast/energiefunk-7936337)
Published: 2026-09-03T08:57:00+00:00
Episode link: https://energiefunk-podcast-1.podigee.io/47-03-09-26-heilung-beginnt-mit-deiner-grenze
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In der heutigen Folge führt Stephanie alleine durch den Energiefunk, weil Silke krank ist – und schon der Start zeigt: Heute Morgen läuft technisch nichts wirklich normal. Die Botschaft von Silke lässt sich nicht wie geplant öffnen, der Mac macht sein eigenes Ding, Business-WhatsApp funktioniert nicht – und genau darin zeigt sich bereits die Energie des Tages: Es läuft nicht alles kontrollierbar, aber irgendwie geht es trotzdem weiter. Stephanie spricht über eine herausfordernde Zeitqualität, die viele Menschen auch körperlich spüren können. Müdigkeit, Krankheit, intensive Träume, Überforderung und das Gefühl, dass alles ein bisschen zu viel wird, dürfen ernst genommen werden. Die Tageskarte ist die Schlange. Sie steht heute besonders für Heilung, Genesung, Gesundheit, Umwege, Grenzen und auch für mütterliche beziehungsweise ahnenbezogene Themen. Heilung findet nicht nur körperlich statt, sondern auf allen Ebenen: Körper, Geist und Seele. Dazu kommt die Zehn der Stäbe: eine Karte für Last, Aufopferung, zu viel Verantwortung und das Gefühl, alles tragen zu müssen. Genau hier wird die Botschaft klar: Du musst nicht alles ertragen. Du darfst Grenzen setzen. Du darfst dich zurücknehmen. Du darfst aufhören, dich ständig zu erklären. Eine Folge über Selfcare, Körperbewusstsein, intensive Träume, Heilung, Aufopferung und die Erinnerung: Grenzen setzen bedeutet nicht Weglaufen – manchmal ist es genau der Schritt, der Heilung möglich macht.

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