# Bedrohungsmonitoring - warum dein Gehirn im Stillen wacht

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Podcast: [Einschlafen mit Psychologie](https://stenobird.com/podcast/einschlafen-mit-psychologie-7550153)
Published: 2026-06-07T22:01:00+00:00
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Ein kleines Geräusch, ein Körpersignal, eine unklare Nachricht: nachts kann das Gehirn aus Hinweisen schnell mögliche Gefahr machen. Diese ruhige Episode erklärt Bedrohungsmonitoring, Amygdala, Aufmerksamkeitsverzerrungen und Sicherheitssignale. Mit Joseph LeDoux, Mathews und MacLeod, klinischen Beobachtungen zu Hypervigilanz und alltagsnahen Nachtszenen entsteht eine Folge über Wachsamkeit ohne Selbstvorwurf.

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