# Longevity – mit Dr. Yael Adler: Wie wir lange gesund bleiben, ohne Optimierungsdruck Page: https://stenobird.com/podcast/ein-gutes-gef-hl-aha-erlebnisse-und-fundierter-rat-f-r-dein-erf-lltes-leben-mit-psychologin-ulrike-scheuermann-und-sinnsucher-de-6672871/longevity-mit-dr-yael-adler-wie-wir-lange-gesund-bleiben-ohne-optimierungsdruck Text version: https://stenobird.com/podcast/ein-gutes-gef-hl-aha-erlebnisse-und-fundierter-rat-f-r-dein-erf-lltes-leben-mit-psychologin-ulrike-scheuermann-und-sinnsucher-de-6672871/longevity-mit-dr-yael-adler-wie-wir-lange-gesund-bleiben-ohne-optimierungsdruck.md Podcast: [Ein gutes Gefühl. Aha-Erlebnisse und fundierter Rat für dein erfülltes Leben. Mit Psychologin Ulrike Scheuermann und Sinnsucher.de](https://stenobird.com/podcast/ein-gutes-gef-hl-aha-erlebnisse-und-fundierter-rat-f-r-dein-erf-lltes-leben-mit-psychologin-ulrike-scheuermann-und-sinnsucher-de-6672871) Published: 2026-01-06T23:00:00+00:00 Episode link: https://rss.art19.com/episodes/6b6910f6-408b-42cd-8434-f7c0ae0453e6.mp3?rss_browser=BAhJIg90cmFuc2NyaWJyBjoGRVQ%3D--952c5701c84ad333c69d5faa668f8177091704f0 Audio file: https://rss.art19.com/episodes/6b6910f6-408b-42cd-8434-f7c0ae0453e6.mp3?rss_browser=BAhJIg90cmFuc2NyaWJyBjoGRVQ%3D--952c5701c84ad333c69d5faa668f8177091704f0 Processing state: not_requested JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/ein-gutes-gef-hl-aha-erlebnisse-und-fundierter-rat-f-r-dein-erf-lltes-leben-mit-psychologin-ulrike-scheuermann-und-sinnsucher-de-6672871/episodes/longevity-mit-dr-yael-adler-wie-wir-lange-gesund-bleiben-ohne-optimierungsdruck Duration seconds: 3950 ## Resource Wie können wir möglichst lange gesund leben – ohne uns in Trends und Selbstoptimierung zu verlieren? Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann spricht mit der Berliner Ärztin, Longevity-Expertin und Autorin Dr. Yael Adler über Gesundheitskompetenz für alle – leicht verständlich, humorvoll und praxisnah. Gemeinsam beleuchten sie, wie ein ganzheitliches Gesundheitsverständnis und ein bewusster Lebensstil entscheidend für gesunde Langlebigkeit sind. Dr. Yael Adler teilt dabei viele Einblicke und Beispiele aus ihrer Erfahrung: Es geht um Ängste und sinnvolle Prävention, um Ernährung, Bewegung, die Verbindung zur Natur, Stressreduktion und die Freude am Leben – ohne Dogmatismus, dafür mit viel Leichtigkeit.  Eine Folge vollgepackt mit Impulsen für alle, die ganzheitlich Gesundheit und ihren Körper verstehen lernen wollen.   ## Actions - request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/ein-gutes-gef-hl-aha-erlebnisse-und-fundierter-rat-f-r-dein-erf-lltes-leben-mit-psychologin-ulrike-scheuermann-und-sinnsucher-de-6672871/episodes/longevity-mit-dr-yael-adler-wie-wir-lange-gesund-bleiben-ohne-optimierungsdruck/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode. - read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/ein-gutes-gef-hl-aha-erlebnisse-und-fundierter-rat-f-r-dein-erf-lltes-leben-mit-psychologin-ulrike-scheuermann-und-sinnsucher-de-6672871/longevity-mit-dr-yael-adler-wie-wir-lange-gesund-bleiben-ohne-optimierungsdruck.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource. A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed. ## Transcript Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.