# In 4 Dimensionen ein Leben lang gesund. Mit Carla Swiderski und Ulrike Scheuermann Page: https://stenobird.com/podcast/ein-gutes-gef-hl-aha-erlebnisse-und-fundierter-rat-f-r-dein-erf-lltes-leben-mit-psychologin-ulrike-scheuermann-und-sinnsucher-de-6672871/in-4-dimensionen-ein-leben-lang-gesund-mit-carla-swiderski-und-ulrike-scheuermann Text version: https://stenobird.com/podcast/ein-gutes-gef-hl-aha-erlebnisse-und-fundierter-rat-f-r-dein-erf-lltes-leben-mit-psychologin-ulrike-scheuermann-und-sinnsucher-de-6672871/in-4-dimensionen-ein-leben-lang-gesund-mit-carla-swiderski-und-ulrike-scheuermann.md Podcast: [Ein gutes Gefühl. Aha-Erlebnisse und fundierter Rat für dein erfülltes Leben. Mit Psychologin Ulrike Scheuermann und Sinnsucher.de](https://stenobird.com/podcast/ein-gutes-gef-hl-aha-erlebnisse-und-fundierter-rat-f-r-dein-erf-lltes-leben-mit-psychologin-ulrike-scheuermann-und-sinnsucher-de-6672871) Published: 2026-05-12T22:30:00+00:00 Episode link: https://rss.art19.com/episodes/363f35ab-81ca-4715-8dc5-fab157331691.mp3?rss_browser=BAhJIg90cmFuc2NyaWJyBjoGRVQ%3D--952c5701c84ad333c69d5faa668f8177091704f0 Audio file: https://rss.art19.com/episodes/363f35ab-81ca-4715-8dc5-fab157331691.mp3?rss_browser=BAhJIg90cmFuc2NyaWJyBjoGRVQ%3D--952c5701c84ad333c69d5faa668f8177091704f0 Processing state: not_requested JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/ein-gutes-gef-hl-aha-erlebnisse-und-fundierter-rat-f-r-dein-erf-lltes-leben-mit-psychologin-ulrike-scheuermann-und-sinnsucher-de-6672871/episodes/in-4-dimensionen-ein-leben-lang-gesund-mit-carla-swiderski-und-ulrike-scheuermann Duration seconds: 3426 ## Resource Vielleicht kennst du das: Du machst viel für deine Gesundheit, du ernährst dich gut und trainierst regelmäßig und trotzdem fühlst du dich manchmal nicht wirklich wohl. Umgekehrt liegst du krank im Bett und bist sogar zufriedener als sonst – weil du umsorgt wirst und endlich zur Ruhe kommst. Gesundheit ist also weit mehr als der Zustand deines Körpers oder die Abwesenheit von Symptomen. Wohlbefinden entsteht dann, wenn auch deine Psyche, deine Beziehungen und dein Bedürfnis nach Sinnerfüllung berücksichtigt sind. Die vier Dimensionen von Gesundheit stehen im Mittelpunkt des neuen Buchs von Ulrike Scheuermann. Aus diesem Anlass sind in dieser Podcastfolge die Rollen vertauscht: Ulrike ist bei Carla Swiderski zu Gast und stellt ihr Buch „Endlich ganz gesund. Dein Leben lang. Der 4D Gesundheitskompass für Körper, Psyche, Beziehung und Erfüllung“ vor. Was Ulrike von dem aktuellen Longevity-Trend hält, warum wir uns mit dem Lebensende auseinandersetzen sollten und mit welcher Übung du immer wieder alle vier Dimensionen von Gesundheit für dich überprüfen kannst, erfährst du in dieser Folge. Das kostenfreie Übungsmaterial zur Folge findest du auf  www.sinnsucher.de/podcast .  Und hier geht es direkt zu dem neuen Buch von Ulrike: Endlich ganz gesund – dein Leben lang: Der 4D-Gesundheitskompass für Körper, Psyche, Beziehungen und Erfüllung : Scheuermann, Ulrike: Amazon.de: Bücher ***  Ein Podcast von Sinnsucher.de – deinem Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben. Weitere Informationen zum Podcast und alle genannten Übungsmaterialien findest Du unter www.sinnsucher.de/podcast .   Du hast Feedback, eine Frage oder einen Wunsch für Themen oder Gäste? Wir freuen uns, von Dir zu hören! Schreib uns gerne eine Mail an kontakt@sinnsucher.de oder schick uns ei… ## Actions - request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/ein-gutes-gef-hl-aha-erlebnisse-und-fundierter-rat-f-r-dein-erf-lltes-leben-mit-psychologin-ulrike-scheuermann-und-sinnsucher-de-6672871/episodes/in-4-dimensionen-ein-leben-lang-gesund-mit-carla-swiderski-und-ulrike-scheuermann/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode. - read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/ein-gutes-gef-hl-aha-erlebnisse-und-fundierter-rat-f-r-dein-erf-lltes-leben-mit-psychologin-ulrike-scheuermann-und-sinnsucher-de-6672871/in-4-dimensionen-ein-leben-lang-gesund-mit-carla-swiderski-und-ulrike-scheuermann.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource. A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed. ## Transcript Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.