# Jezte, ať vám to sluší: Vápník. Jsou mléčné výrobky jeho nejlepším zdrojem?

Page: https://stenobird.com/podcast/dvojka-1012450/jezte-a-v-m-to-slu-v-pn-k-jsou-ml-n-v-robky-jeho-nejlep-m-zdrojem
Text version: https://stenobird.com/podcast/dvojka-1012450/jezte-a-v-m-to-slu-v-pn-k-jsou-ml-n-v-robky-jeho-nejlep-m-zdrojem.md
Podcast: [Dvojka](https://stenobird.com/podcast/dvojka-1012450)
Published: 2026-09-04T07:00:00+00:00
Episode link: https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/episode/bb1e1424-c599-3f9b-afe8-558c1dffdd5c
Audio file: https://portal.rozhlas.cz/sites/default/files/audios/6d8383da6c513cae92a2301aa896b06b.mp3?station=dvojka
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dvojka-1012450/episodes/jezte-a-v-m-to-slu-v-pn-k-jsou-ml-n-v-robky-jeho-nejlep-m-zdrojem
Duration seconds: 720

## Resource

Proč vápník potřebujeme? Jaká je jeho denní doporučená dávka? Komu nedostatek vápníku nejvíc hrozí a proč? Které jsou rostlinné zdroje vápníku? Jak podpořit jeho vstřebávání v těle? Lze se vápníkem předávkovat? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dvojka-1012450/episodes/jezte-a-v-m-to-slu-v-pn-k-jsou-ml-n-v-robky-jeho-nejlep-m-zdrojem/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/dvojka-1012450/jezte-a-v-m-to-slu-v-pn-k-jsou-ml-n-v-robky-jeho-nejlep-m-zdrojem.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.