# Kleine Hebel – große Wirkung: Die Heilkraft des Lichts (1)

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Podcast: [Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung](https://stenobird.com/podcast/dr-anne-fleck-gesundheit-und-ern-hrung-3501317)
Published: 2026-02-03T23:00:00+00:00
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+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ UV-Licht, Rot- und Blaulicht – welche Eigenschaften haben sie und welches Licht hilft bei chronischen (Haut-)Erkrankungen? Warum wir besonders im Winter auf Tageslichtlampen setzen und wie wir eine Lichttherapie mit unserer Ernährung unterstützen können, erfahrt ihr in dieser Folge. Also: Alle Lampen an! Dies ist die erste Folge unserer kleinen Reihe „Kleine Hebel – große Wirkung“ zu Naturheilverfahren, die ihr einfach zu Hause umsetzen könnt. Die weiteren Themen werden sein: Akupunktur/Akupressur – das Kneipp-Verfahren – und die Wetterfühligkeit. +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

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