# Multifokus als Superkraft: Wie man mit Mikrostress & Multitasking umgeht | Birgit Amelung

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Podcast: [Die Ärztin & der Nerd – Health, Tech & Longevity](https://stenobird.com/podcast/die-rztin-der-nerd-health-tech-longevity-7540942)
Published: 2026-05-21T01:00:00+00:00
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Fühlst du dich oft zerrissen, weil du dich nicht auf ein einziges Berufsfeld oder eine einzige Leidenschaft festlegen kannst? Was von außen oft als mangelnder Fokus abgetan wird, ist in Wirklichkeit eine enorme Stärke! In dieser Folge feiern wir die Multi-Fokus-Menschen und zeigen dir konkrete Wege, wie du deine Vielseitigkeit strategisch für dich nutzt, anstatt dich im Alltag zu verzetteln.

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