# Die Biohacking-Praxis

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Official site: https://biohacking-praxis.de
Author: NuGenesis
Episodes: 254

## Resource

Biohacking und Longevity, jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.

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## Episodes
- [#253: Biohacking beginnt im Mund: Dominik Nischwitz](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/253-biohacking-beginnt-im-mund-dominik-nischwitz) — 2026-07-31T04:59:00+00:00
- [#252: Breitfelds Top 5: So hacken wir Sommerhitze](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/252-breitfelds-top-5-so-hacken-wir-sommerhitze) — 2026-07-28T04:50:00+00:00
- [#251: Q&A 21: Neue Community-Fragen sind da!](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/251-q-a-21-neue-community-fragen-sind-da) — 2026-07-21T04:50:00+00:00
- [#250: Mega-Thema Angst: Die Wissenschaft dahinter & die Profi-Hacks dagegen](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/250-mega-thema-angst-die-wissenschaft-dahinter-die-profi-hacks-dagegen) — 2026-07-17T04:50:00+00:00
- [#249: 1:1 live: Andreas coacht Klaus, 40](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/249-1-1-live-andreas-coacht-klaus-40) — 2026-07-14T04:50:00+00:00
- [#248: Taurin, Urolithin A, Lactoferrin: Die coolsten Nebendarsteller](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/248-taurin-urolithin-a-lactoferrin-die-coolsten-nebendarsteller) — 2026-07-07T04:50:00+00:00
- [#247: Nahrungsergänzungsmittel backstage: Der Blick in die Produktion](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/247-nahrungserg-nzungsmittel-backstage-der-blick-in-die-produktion) — 2026-07-03T04:50:00+00:00
- [#246: 3 Studien: Kreatin, Blaulicht, Protein, Mikrobiom](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/246-3-studien-kreatin-blaulicht-protein-mikrobiom) — 2026-06-30T04:50:00+00:00
- [#245: Mobility: Der neueste Lieblings-Hack von Andreas](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/245-mobility-der-neueste-lieblings-hack-von-andreas) — 2026-06-23T04:50:00+00:00
- [#244: Biohacking Praxis live: Rice Bucket und neue Labor-Referenzwerte](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/244-biohacking-praxis-live-rice-bucket-und-neue-labor-referenzwerte) — 2026-06-19T04:50:00+00:00
- [#243: 30 Fragen zu … Protein](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/243-30-fragen-zu-protein) — 2026-06-16T03:50:00+00:00
- [#242: Burnout: Was macht der Biohacker?](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/242-burnout-was-macht-der-biohacker) — 2026-06-09T04:50:00+00:00
- [#241: Herzlich willkommen, Nils Behrens!](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/241-herzlich-willkommen-nils-behrens) — 2026-06-05T04:50:00+00:00
- [#240: Breitfelds Top 5: Fokus & Konzentration](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/240-breitfelds-top-5-fokus-konzentration) — 2026-06-02T04:50:00+00:00
- [#239: Q&A 20: Die Community fragt, Andreas antwortet (und tiriliert)](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/239-q-a-20-die-community-fragt-andreas-antwortet-und-tiriliert) — 2026-05-26T04:50:00+00:00
- [#238: Quantum Upgrade: „Ich wette mit jedem!“](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/238-quantum-upgrade-ich-wette-mit-jedem) — 2026-05-22T04:50:00+00:00
- [#237: 1:1 live: Andreas coacht Patrick, 35](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/237-1-1-live-andreas-coacht-patrick-35) — 2026-05-19T04:50:00+00:00
- [#236 Alkohol: Teufel oder doch nicht?](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/236-alkohol-teufel-oder-doch-nicht) — 2026-05-12T04:50:00+00:00
- [#235: Hotels & Longevity: Aha-Erlebnis trifft Megatrend](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/235-hotels-longevity-aha-erlebnis-trifft-megatrend) — 2026-05-08T04:50:00+00:00
- [#234: 3 Studien: kluges Kreatin, starker Griff, mehr Sauerstoff](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/234-3-studien-kluges-kreatin-starker-griff-mehr-sauerstoff) — 2026-05-05T04:50:00+00:00
- [#233: Longevity: Worum es wirklich geht](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/233-longevity-worum-es-wirklich-geht) — 2026-04-28T04:50:00+00:00
- [#232: Blackout, Krise: So schützen wir uns](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/232-blackout-krise-so-sch-tzen-wir-uns) — 2026-04-24T04:50:00+00:00
- [#231: 30 Fragen zum Abnehmen](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/231-30-fragen-zum-abnehmen) — 2026-04-21T04:50:00+00:00
- [#230: Welches Fett ins Blut gehört und welches nicht?](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/230-welches-fett-ins-blut-geh-rt-und-welches-nicht) — 2026-04-14T04:50:00+00:00
- [#229: Das Mikrobiom-Science-Update mit Simone Kumhofer](https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/229-das-mikrobiom-science-update-mit-simone-kumhofer) — 2026-04-10T04:50:00+00:00

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