# #450 Vorsicht bei Krafttraining - Wichtig bei hohen Blutzucker und Typ 2 Diabetes

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Podcast: [Diabetes im Griff mit Barbara Seidel & Peter Seidel: Typ 2 Diabetes verstehen und effektiv behandeln](https://stenobird.com/podcast/diabetes-im-griff-mit-barbara-seidel-peter-seidel-typ-2-diabetes-verstehen-und-effektiv-behandeln-5482207)
Published: 2026-09-04T04:00:00+00:00
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Krafttraining ist eine der besten Maßnahmen bei Typ-2-Diabetes und Insulinresistenz. Trotzdem gibt es einen "Nachteil", der viele überrascht.

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