# #440 Ein hoher Preis für bessere Blutzuckerwerte - Wichtig bei Typ 2 Diabetes

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Podcast: [Diabetes im Griff mit Barbara Seidel & Peter Seidel: Typ 2 Diabetes verstehen und effektiv behandeln](https://stenobird.com/podcast/diabetes-im-griff-mit-barbara-seidel-peter-seidel-typ-2-diabetes-verstehen-und-effektiv-behandeln-5482207)
Published: 2026-07-31T04:00:00+00:00
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Warum schaffen es viele Menschen trotz Wissen nicht, ihren Lebensstil nachhaltig zu verändern? In dieser Episode spricht Peter Seidel darüber, warum das eigene Umfeld oft unbewusst zurückhält und warum echte Veränderung manchmal bedeutet, kurzfristig „anzuecken“, um langfristig gesund zu werden.

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