# 062 Von Aktivität, einfach sein und Entscheidungen gegen alles andere

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Podcast: [Der Verbindung schaffen - Podcast | Persönliche Geschichten für gute Beziehungen](https://stenobird.com/podcast/der-verbindung-schaffen-podcast-pers-nliche-geschichten-f-r-gute-beziehungen-5615652)
Published: 2025-11-14T06:00:00+00:00
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Entspann dich mal! Jetzt ist es Zeit, zu meditieren! Nimm dir jetzt Zeit für eine Pause... Viele von uns sehnen sich nach Entspannung, aber haben dafür "keinen Kopf" oder der Kopf ist einfach voll: Das Gedankenkarussell steht nie still - oder? Was braucht es, damit wir uns entspannen können?

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