# Der kronehit Psychotalk

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Author: mit Melanie Tüchler, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos
Episodes: 160

## Resource

Der kronehit Psychotalk - Ist das noch normal? Unsere Moderatorin Meli Tüchler , unsere ExpertIn Mag.a Romana Gilli und Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision, Daniel Martos , liefern jede Woche Antworten auf DEINE Fragen zum Thema Mental-Health. Offen, ehrlich, ohne Tabus und 100% vorurteilsfrei. Du hast eine Frage oder ein Thema, dass du gerne besprechen würdest? Schreib uns gerne eine Mail an psychotalk@kronehit.at ! Jeden Mittwoch live zwischen 22:00 und 24:00h auf kronehit oder immer ab Donnerstag, hier zum nachhören. Mentale Gesundheit ist so ein wichtiges Thema, das wirklich jeden betreffen kann. Leider wird es noch immer sehr tabuisiert und einfach darüber geschwiegen. Nicht zuletzt deshalb haben Betroffene oft Angst und Scham sich Hilfe zu holen und wieder gesund zu werden. Aber krank zu sein, ist keine Schande. Sich Hilfe zu holen, ist keine Schwäche und zu wissen, dass man nicht allein ist, kann schon eine massive Erleichterung sein!

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## Episodes
- [Wie geht es Österreichs Jugend wirklich? Ein Blick auf die psychische Gesundheit der nächsten Generation!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/wie-geht-es-sterreichs-jugend-wirklich-ein-blick-auf-die-psychische-gesundheit-der-n-chsten-generation) — 2026-05-27T21:30:00+00:00
- [Körperbildstörungen verstehen - Wenn der Spiegel lügt!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/k-rperbildst-rungen-verstehen-wenn-der-spiegel-l-gt) — 2026-05-20T21:30:00+00:00
- [Kritik von der Familie & Freunden - Warum „drüber stehen“ oft nicht funktioniert!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/kritik-von-der-familie-freunden-warum-dr-ber-stehen-oft-nicht-funktioniert) — 2026-05-06T21:30:00+00:00
- [Verliebt sein – Zwischen Hochgefühl und Herzschmerz!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/verliebt-sein-zwischen-hochgef-hl-und-herzschmerz) — 2026-04-29T21:30:00+00:00
- [Suizidgedanken - Was tun, wenn jemand nicht mehr leben will?](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/suizidgedanken-was-tun-wenn-jemand-nicht-mehr-leben-will) — 2026-04-22T21:30:00+00:00
- [Postpartale Depression & Schwangerschaftspsychose – Was man wissen sollte und warum wir endlich darüber reden müssen!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/postpartale-depression-schwangerschaftspsychose-was-man-wissen-sollte-und-warum-wir-endlich-dar-ber-reden-m-ssen) — 2026-04-15T21:30:00+00:00
- [Resilienz – wie wir Rückschläge überwinden und weitergehen!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/resilienz-wie-wir-r-ckschl-ge-berwinden-und-weitergehen) — 2026-04-08T21:30:00+00:00
- [Gewalt und ihre Folgen – Warum wir Opfern endlich zuhören müssen!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/gewalt-und-ihre-folgen-warum-wir-opfern-endlich-zuh-ren-m-ssen) — 2026-04-01T21:30:00+00:00
- [Verpasste Lebenserfahrungen – Wenn Erkrankungen die Lebensplanung über den Haufen werfen!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/verpasste-lebenserfahrungen-wenn-erkrankungen-die-lebensplanung-ber-den-haufen-werfen) — 2026-03-18T22:30:00+00:00
- [Mental Load von Frauen – Die Last die keiner sieht!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/mental-load-von-frauen-die-last-die-keiner-sieht) — 2026-03-11T22:30:00+00:00
- [Trauer, Angst, Wut – Wie wir schwierige Emotionen verstehen und aushalten lernen!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/trauer-angst-wut-wie-wir-schwierige-emotionen-verstehen-und-aushalten-lernen) — 2026-03-04T22:30:00+00:00
- [Auch gute Eltern machen Fehler – Wieso Veränderung und der Weg aus der Überforderung Familiensache ist!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/auch-gute-eltern-machen-fehler-wieso-ver-nderung-und-der-weg-aus-der-berforderung-familiensache-ist) — 2026-02-25T23:00:00+00:00
- [Paartherapie - Mythen, Vorurteile und gemeinsame Arbeit an der Beziehung!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/paartherapie-mythen-vorurteile-und-gemeinsame-arbeit-an-der-beziehung) — 2026-02-18T22:30:00+00:00
- [Zufriedenheit – wie bekomme ich etwas, das viele nicht haben – GENUG!?!?](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/zufriedenheit-wie-bekomme-ich-etwas-das-viele-nicht-haben-genug) — 2026-02-11T22:30:00+00:00
- [Depression – Nur schlechte Laune oder schon psychisch krank?!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/depression-nur-schlechte-laune-oder-schon-psychisch-krank) — 2026-02-04T22:30:00+00:00
- [Alkohol - Missbrauch, Sucht und was der Dry January wirklich bringt](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/alkohol-missbrauch-sucht-und-was-der-dry-january-wirklich-bringt) — 2026-01-28T22:30:00+00:00
- [Routine vs. Spontanität – Die richtige Balance im Leben finden!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/routine-vs-spontanit-t-die-richtige-balance-im-leben-finden) — 2026-01-14T22:30:00+00:00
- [Neues Jahr, alte Muster? Wie aus Vorsätzen echte Veränderungen werden!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/neues-jahr-alte-muster-wie-aus-vors-tzen-echte-ver-nderungen-werden) — 2026-01-07T22:30:00+00:00
- [Wenn Stress krank macht - Zwischen Weihnachtsstress und Burnout!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/wenn-stress-krank-macht-zwischen-weihnachtsstress-und-burnout) — 2025-12-10T22:30:00+00:00
- [Therapie? So geht’s! Alles über Zugang, Kosten & erste Schritte](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/therapie-so-geht-s-alles-ber-zugang-kosten-erste-schritte) — 2025-12-03T22:30:00+00:00
- [Nein-Sagen für den Selbstwert – Wieso es so wichtig ist Grenzen zu setzen!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/nein-sagen-f-r-den-selbstwert-wieso-es-so-wichtig-ist-grenzen-zu-setzen) — 2025-11-26T22:30:00+00:00
- [Kinder psychisch erkrankter Eltern - Wenn Mama oder Papa krank ist!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/kinder-psychisch-erkrankter-eltern-wenn-mama-oder-papa-krank-ist) — 2025-11-19T22:30:00+00:00
- [Gewaltfreie Kommunikation vs. Provokation – Warum gerade Worte so verletzten können!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/gewaltfreie-kommunikation-vs-provokation-warum-gerade-worte-so-verletzten-k-nnen) — 2025-11-12T22:30:00+00:00
- [Zurück zur Natur – Wie wichtig Zeit im Grünen und mit Tieren für unsere Psyche ist!](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/zur-ck-zur-natur-wie-wichtig-zeit-im-gr-nen-und-mit-tieren-f-r-unsere-psyche-ist) — 2025-11-05T23:00:00+00:00
- [Skillstraining & Emotionsregulation - Emotionen verstehen & bewusst reagieren](https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/skillstraining-emotionsregulation-emotionen-verstehen-bewusst-reagieren) — 2025-10-29T23:00:00+00:00

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