# Rauchstopp - so kann´s gelingen

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Podcast: [DER GESUNDHEITSPODCAST](https://stenobird.com/podcast/der-gesundheitspodcast-7824755)
Published: 2026-05-19T13:59:00+00:00
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Wer raucht und dabei denkt, er schade „nur“ seiner Lunge, irrt. Rauchen hat immense Auswirkungen auf den ganzen Körper – und nicht nur auf den eigenen. Auch Passiv-Raucher:innen haben mit den gleichen gesundheitlichen Folgen zu kämpfen. Was hält Sie davon ab, mit dem Rauchen aufzuhören? Haben Sie Sorge, an Gewicht zuzunehmen? Fehlt Ihnen die Raucherpause mit Kollegen? Apothekerin Friederike Habighorst-Klemm hat viele Tipps und Tricks, wie Sie erfolgreich mit dem Rauchen aufhören können. Denn mit Plan und Partnern kann Ihnen der Absprung in ein gesünderes Leben gelingen!

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