# Luisterverhaal: Hoe ik na een jaar wakker liggen eindelijk in slaap viel

Page: https://stenobird.com/podcast/de-volkskrant-elke-dag-2921424/luisterverhaal-hoe-ik-na-een-jaar-wakker-liggen-eindelijk-in-slaap-viel
Text version: https://stenobird.com/podcast/de-volkskrant-elke-dag-2921424/luisterverhaal-hoe-ik-na-een-jaar-wakker-liggen-eindelijk-in-slaap-viel.md
Podcast: [de Volkskrant Elke Dag](https://stenobird.com/podcast/de-volkskrant-elke-dag-2921424)
Published: 2026-06-28T05:00:00+00:00
Episode link: https://omny.fm/shows/de-volkskrant-elke-dag/luisterverhaal-hoe-ik-na-een-jaar-wakker-liggen-eindelijk-in-slaap-viel
Audio file: https://traffic.omny.fm/d/clips/33dbd2dc-d464-471d-9feb-abae00330078/052ccb8e-7484-4095-bdba-acbc00f34a07/056ca443-c9e7-46cd-bad0-b47400df7ff8/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=e1c18ea7-7349-4f07-a1e3-acbc00f36fe5
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/de-volkskrant-elke-dag-2921424/episodes/luisterverhaal-hoe-ik-na-een-jaar-wakker-liggen-eindelijk-in-slaap-viel
Duration seconds: 1286

## Resource

Na een jaar slapeloze nachten en het eindeloos proberen van verschillende slaapadviezen concludeert schrijver Nina Polak dat ze van al die adviezen alleen maar slechter gaat slapen. Maar wat helpt dan wél? Dit verhaal verscheen eerder in de Volkskrant Voorgelezen door: Nina Polak Montage en sounddesign: Loïs van den Noort Eindredactie: Julia van Alem, Jasper Veenstra See omnystudio.com/listener for privacy information.

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/de-volkskrant-elke-dag-2921424/episodes/luisterverhaal-hoe-ik-na-een-jaar-wakker-liggen-eindelijk-in-slaap-viel/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/de-volkskrant-elke-dag-2921424/luisterverhaal-hoe-ik-na-een-jaar-wakker-liggen-eindelijk-in-slaap-viel.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.