# 663. Hoe je stopt met jij-bakken en in je volwassenen rol stapt

Page: https://stenobird.com/podcast/de-reis-naar-innerlijke-bevrijding-511180/663-hoe-je-stopt-met-jij-bakken-en-in-je-volwassenen-rol-stapt
Text version: https://stenobird.com/podcast/de-reis-naar-innerlijke-bevrijding-511180/663-hoe-je-stopt-met-jij-bakken-en-in-je-volwassenen-rol-stapt.md
Podcast: [De Reis naar Innerlijke Bevrijding](https://stenobird.com/podcast/de-reis-naar-innerlijke-bevrijding-511180)
Published: 2026-02-14T23:00:00+00:00
Episode link: https://tijdvoortrauma.nl
Audio file: https://www.buzzsprout.com/1482355/episodes/18680589-663-hoe-je-stopt-met-jij-bakken-en-in-je-volwassenen-rol-stapt.mp3
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/de-reis-naar-innerlijke-bevrijding-511180/episodes/663-hoe-je-stopt-met-jij-bakken-en-in-je-volwassenen-rol-stapt
Duration seconds: 1881

## Resource

Wat gebeurt er wanneer emoties oplopen in je relatie, je gezin of op je werk? De meeste conflicten zijn geen botsingen tussen twee volwassenen. Het zijn twee getriggerde kinddelen die elkaar raken en elkaar verwijten maken. En dan escaleert het. In deze aflevering laat ik je zien wat er verandert wanneer één van de twee een stap terug doet en spreekt vanuit zijn of haar rol. Niet vanuit de emotie van het moment, maar vanuit verantwoordelijkheid, helderheid en volwassenheid. Hoe spreek je je p...

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/de-reis-naar-innerlijke-bevrijding-511180/episodes/663-hoe-je-stopt-met-jij-bakken-en-in-je-volwassenen-rol-stapt/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/de-reis-naar-innerlijke-bevrijding-511180/663-hoe-je-stopt-met-jij-bakken-en-in-je-volwassenen-rol-stapt.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.