# 658. Mankeeping: het patroon dat relaties breekt

Page: https://stenobird.com/podcast/de-reis-naar-innerlijke-bevrijding-511180/658-mankeeping-het-patroon-dat-relaties-breekt
Text version: https://stenobird.com/podcast/de-reis-naar-innerlijke-bevrijding-511180/658-mankeeping-het-patroon-dat-relaties-breekt.md
Podcast: [De Reis naar Innerlijke Bevrijding](https://stenobird.com/podcast/de-reis-naar-innerlijke-bevrijding-511180)
Published: 2026-01-10T23:00:00+00:00
Episode link: https://tijdvoortrauma.nl
Audio file: https://www.buzzsprout.com/1482355/episodes/18484812-658-mankeeping-het-patroon-dat-relaties-breekt.mp3
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/de-reis-naar-innerlijke-bevrijding-511180/episodes/658-mankeeping-het-patroon-dat-relaties-breekt
Duration seconds: 1617

## Resource

Wat als je relatie onveilig voelt omdat jij al te lang draagt wat niet van jou is? In deze aflevering neem ik je mee in het begrip MANKEEPING: het onzichtbare emotionele werk dat veel vrouwen doen om hun partner draaiende te houden. Wat doet dat met jou? Met je relatie? En hoe stap je hieruit zonder jezelf te verliezen? Luister mee en ontdek waarom echte relatieveiligheid begint bij jou. 📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcas...

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/de-reis-naar-innerlijke-bevrijding-511180/episodes/658-mankeeping-het-patroon-dat-relaties-breekt/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/de-reis-naar-innerlijke-bevrijding-511180/658-mankeeping-het-patroon-dat-relaties-breekt.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.