# Perfectionisme en zelfkritiek loslaten?

Page: https://stenobird.com/podcast/de-psychologie-van-succes-podcast-561141/perfectionisme-en-zelfkritiek-loslaten
Text version: https://stenobird.com/podcast/de-psychologie-van-succes-podcast-561141/perfectionisme-en-zelfkritiek-loslaten.md
Podcast: [De Psychologie van Succes Podcast](https://stenobird.com/podcast/de-psychologie-van-succes-podcast-561141)
Published: 2026-01-20T04:00:00+00:00
Episode link: https://www.buzzsprout.com/2534375/episodes/18485402-perfectionisme-en-zelfkritiek-loslaten.mp3
Audio file: https://www.buzzsprout.com/2534375/episodes/18485402-perfectionisme-en-zelfkritiek-loslaten.mp3
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/de-psychologie-van-succes-podcast-561141/episodes/perfectionisme-en-zelfkritiek-loslaten
Duration seconds: 2053

## Resource

Albert en Tonny bespreken de psychologie achter perfectionisme en zelfkritiek en hoe dit vaak fungeert als een verdedigingsmechanisme tegen onzekerheid. Ze leggen uit dat de drang naar perfectie meestal voortkomt uit een angst voor afwijzing en een gebrek aan zelfvertrouwen. Aan de hand van een bergmetafoor illustreren zij de gemiddelde levensloop. Beginnend bij de berg van de onwetendheid, waar je onbezonnen doet en leeft. Als je niet weet wat je niet weet, kun je er ook geen zelfvertrouwe...

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/de-psychologie-van-succes-podcast-561141/episodes/perfectionisme-en-zelfkritiek-loslaten/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/de-psychologie-van-succes-podcast-561141/perfectionisme-en-zelfkritiek-loslaten.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.