# La purification de l’âme - Hanane Affelah | Wahiba Bahhou | Hana Spiritualité

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Podcast: [Darifton](https://stenobird.com/podcast/darifton-6977774)
Published: 2026-05-01T20:07:45+00:00
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La purification de l’âme - Hanane Affelah | Wahiba Bahhou | Hana Spiritualité Ce podcast explore la purification de l’âme — la tazkiyat an-nafs — comme un combat intérieur quotidien entre nos désirs, nos impulsions et notre aspiration à nous rapprocher d’Allah.Les invitées expliquent que la nafs n’est pas figée : elle peut pousser au mal, se blâmer après la faute, ou tendre vers l’apaisement. À travers des exemples concrets — compulsions alimentaires, colère, réseaux sociaux, paresse, rapport à la nourriture — elles montrent que la prise de conscience, la responsabilité et la discipline permettent de reprendre le contrôle sur soi.Le podcast rappelle aussi que la purification ne passe pas seulement par les grands actes d’adoration, mais aussi par la sacralisation du quotidien : travailler, s’occuper de ses enfants, servir ses proches, manger avec conscience, retenir une parole ou retarder une impulsion.Enfin, le message central est clair : il ne s’agit pas d’être parfait, mais de revenir sans cesse vers Allah, avec sincérité, constance et humilité. Chaque petit pas compte, tant qu’il est orienté vers Lui. ___ Investis dans la da'wa en soutenant mensuellement le studio Darifton : ⁠https://fr.tipeee.com/darifton

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