# Dans l'Enfer du Surentraînement / le Récit de @JB_Tri_off

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Podcast: [Dans la Tête d'un Coureur](https://stenobird.com/podcast/dans-la-t-te-d-un-coureur-75611)
Published: 2026-05-11T03:56:00+00:00
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On pense souvent que le sport est une solution. Un moyen de se dépasser, de se canaliser, d’aller mieux. Mais parfois, ce qu’on prend pour une solutionpeut aussi devenir une fuite. Parce qu’au fond, le sport peut nous rapprocher de nous-mêmes mais aussi nous en éloigner. Jean-Baptiste en a fait l’expérience. Lui, c’était un étudiant comme il en existe des millions.Entouré, Avec une vie simple. Puis, à un moment, tout commence à se fissurer. Et peu à peu, le sport prend une place différente. Plus intense, Plus nécessaire. Presque indispensable. Mais derrière cette quête de progression, est-ce qu’on se reconstruit vraiment ? Ou est-ce qu’on apprend simplement à fuir autrement ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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