# Leur Parisienne : bien plus qu'une course

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Podcast: [Course Epique](https://stenobird.com/podcast/course-epique-191566)
Published: 2026-09-16T03:58:00+00:00
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Quelques minutes après l’arrivée, les jambes sont encore lourdes, les médailles autour du cou et l’émotion à fleur de peau. Mais derrière les sourires d’Annie et Aurore, il y a surtout une certitude nouvelle : leur corps pouvait les emmener aussi loin qu’elles en rêvaient. Dans ce nouvel épisode de Course Épique, je les retrouve à chaud après leur Parisienne, au terme d’une aventure commencée plusieurs semaines plus tôt. Une préparation faite de doutes, de blessures à apprivoiser et d'une profonde envie de relever ce défi. Pour Annie, l’incertitude portait notamment sur cette cheville qui aurait pu tout remettre en cause. Pour Aurore, l’enjeu était aussi de refaire équipe avec son corps après un cancer diagnostiqué à 17 ans qui a mis sur pause sa pratique du sport. Avec cette envie de se dire qu'elle peut être fière d’elle-même. Sur les 10 kilomètres de La Parisienne, quelque chose a pourtant basculé. Il y a ce septième kilomètre qu’Annie redoutait et qu’elle finit par dépasser presque sans s’en apercevoir. Le dernier kilomètre d’Aurore, quand les jambes tirent et que l’arrivée semble reculer. Il y a les encouragements entre coureuses, les familles au bord du parcours, la ferveur collective et cette sensation puissante de faire partie de quelque chose de plus grand que sa propre course. Au fil de ce débrief, elles racontent aussi ce que la préparation de course a changé : mieux écouter leurs sensations, travailler le renforcement, gérer la respiration, accepter de ralentir. Une autre manière d’aborder la course à pied, où la performance ne se résume jamais au chrono. Car cette Parisienne raconte finalement bien davantage que 10 kilomètres baskets aux pieds. Elle parle de confiance, de corps que l’on réapprend à écouter et de limites que l’on découvre parfois moins insu…

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