# Les 3 couleurs qui changent tout | Quiz personnalité : ce que ayurvéda m'a appris sur moi même Page: https://stenobird.com/podcast/cours-de-n-gociation-mieux-communiquer-d-cider-avec-clart-et-pr-server-son-nergie-apprends-agir-avec-l-assertivit-sans-culpabiliser-6870314/les-3-couleurs-qui-changent-tout-quiz-personnalit-ce-que-ayurv-da-m-a-appris-sur-moi-m-me Text version: https://stenobird.com/podcast/cours-de-n-gociation-mieux-communiquer-d-cider-avec-clart-et-pr-server-son-nergie-apprends-agir-avec-l-assertivit-sans-culpabiliser-6870314/les-3-couleurs-qui-changent-tout-quiz-personnalit-ce-que-ayurv-da-m-a-appris-sur-moi-m-me.md Podcast: [Cours De Négociation. Mieux communiquer, décider avec clarté et préserver son énergie. Apprends à agir avec l'assertivité sans culpabiliser.](https://stenobird.com/podcast/cours-de-n-gociation-mieux-communiquer-d-cider-avec-clart-et-pr-server-son-nergie-apprends-agir-avec-l-assertivit-sans-culpabiliser-6870314) Published: 2026-07-06T07:00:00+00:00 Episode link: https://podcast.ausha.co/cours-de-negociation/dcouvrez-comment-layurveda-et-lducation-occidentale-transforment-votre-vie Audio file: https://audio.ausha.co/GZgE5ujxGzG2.mp3?t=1782662908 Processing state: not_requested JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/cours-de-n-gociation-mieux-communiquer-d-cider-avec-clart-et-pr-server-son-nergie-apprends-agir-avec-l-assertivit-sans-culpabiliser-6870314/episodes/les-3-couleurs-qui-changent-tout-quiz-personnalit-ce-que-ayurv-da-m-a-appris-sur-moi-m-me Duration seconds: 858 ## Resource Dire non, ce n'est pas qu'une question de mots, c'est une question de mécanisme. Maria Kulas, formatrice en cours de négociation et titulaire d'un Executive MBA, explore dans cet épisode le lien entre l'Ayurveda et l'assertivité. Elle explique pourquoi les techniques classiques s'effondrent face à la sidération, et comment identifier son profil communicant — rouge, bleu ou vert — pour poser ses limites d'une façon qui nous ressemble vraiment. Un éclairage original sur les compétences douces, à la croisée du commerce et de la médecine traditionnelle indienne. Test de profil disponible sur coursdenegociation.fr Je m’appelle Maria Kulas et je facilite l’apprentissage de la négociation et de la communication assertive . https://coursdenegociation.fr/direnon Diplômée d’un MBA de l’ESCP Business School, j’accompagne depuis près de 20 ans celles et ceux qui souhaitent développer leurs compétences en négociation, améliorer leur communication professionnelle et gagner en clarté dans leurs décisions. Mon expérience dans les achats m’a permis d’approfondir les stratégies de négociation, les leviers d’influence et la gestion des échanges à enjeu. En tant que facilitatrice de formations en négociation , je transmets des méthodes concrètes, applicables immédiatement, pour poser des limites claires, gérer les conflits au travail et renforcer l’intelligence émotionnelle dans les relations professionnelles. Ma spécialisation en psychologie ayurvédique m’aide à explorer les mécanismes de pensée, de régulation émotionnelle et de communication sous un angle complémentaire. Mon objectif est de vous aider à négocier avec plus de clarté, à rester assertive dans vos échanges et à améliorer la qualité de vos relations professionnelles. Suivez moi sur Instagram 📸 https://www.instagram.com/cours… ## Actions - request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/cours-de-n-gociation-mieux-communiquer-d-cider-avec-clart-et-pr-server-son-nergie-apprends-agir-avec-l-assertivit-sans-culpabiliser-6870314/episodes/les-3-couleurs-qui-changent-tout-quiz-personnalit-ce-que-ayurv-da-m-a-appris-sur-moi-m-me/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode. - read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/cours-de-n-gociation-mieux-communiquer-d-cider-avec-clart-et-pr-server-son-nergie-apprends-agir-avec-l-assertivit-sans-culpabiliser-6870314/les-3-couleurs-qui-changent-tout-quiz-personnalit-ce-que-ayurv-da-m-a-appris-sur-moi-m-me.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource. A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed. ## Transcript Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.