# Pourquoi la peur de tout perdre et de ne pas être à la hauteur me paralysent autant ?

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Podcast: [Couples Épanouis - Entre Nous Deux](https://stenobird.com/podcast/couples-panouis-entre-nous-deux-7264775)
Published: 2026-03-01T10:00:00+00:00
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Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je veux vous parler de ce qui bloque énormément d’hommes en crise : ce moment où vous êtes figé, où vous ne savez plus quoi faire… alors que vous sentez que votre relation est en train de vous glisser entre les doigts. Vous voulez “sauver” votre couple… mais vous sentez aussi que vous partez dans des rôles qui vous épuisent : vouloir réparer, vouloir porter, vouloir convaincre… puis vous effondrer, puis vous durcir. Et au fond, vous re...

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