# COUCH by Lena Situations

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Author: Lena Situations
Episodes: 124

## Resource

Je m’appelle Lena Mahfouf, mais sur internet, on me connaît sous le nom de Lena Situations. Sur mon canapé, on prend le temps de se poser, de parler vrai, sans filtre. Couch est un podcast où je partage mes pensées, mes rires, mes réflexions, parfois seule, parfois accompagnée. Un podcast indépendant, imaginé et produit par 20h50 Productions.

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## Episodes
- [Amel Bent : La suite de l’histoire](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/amel-bent-la-suite-de-l-histoire) — 2026-05-20T08:47:00+00:00
- [Le regard des autres](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/le-regard-des-autres) — 2026-05-13T07:00:00+00:00
- [Ebony : Sous les projecteurs](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/ebony-sous-les-projecteurs) — 2026-05-06T07:00:00+00:00
- [Bilénadise : le retour](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/bil-nadise-le-retour) — 2026-04-29T08:12:00+00:00
- [L'Autosabotage](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/l-autosabotage) — 2026-04-22T08:49:00+00:00
- [Pierre Gasly : En dehors des circuits](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/pierre-gasly-en-dehors-des-circuits) — 2026-04-15T07:00:00+00:00
- [Vivre les Oscars® de l’intérieur](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/vivre-les-oscars-de-l-int-rieur) — 2026-04-08T14:15:00+00:00
- [Prenons le temps avec Camille Cottin](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/prenons-le-temps-avec-camille-cottin) — 2026-04-08T09:20:00+00:00
- [Lio : Libre, coûte que coûte](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/lio-libre-co-te-que-co-te) — 2026-04-01T07:00:00+00:00
- [Charlotte Cardin : Ce qui nous construit](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/charlotte-cardin-ce-qui-nous-construit) — 2026-03-18T14:37:00+00:00
- [disiz : Ce que le temps transforme](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/disiz-ce-que-le-temps-transforme) — 2026-03-11T09:18:00+00:00
- [BBTF : Bring Back The Fun](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/bbtf-bring-back-the-fun) — 2026-03-04T08:00:00+00:00
- [Bilal Hassani: addiction, perte et redécouverte](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/bilal-hassani-addiction-perte-et-red-couverte) — 2026-02-25T13:58:00+00:00
- [MrBeast : Créer sans limite  🇫🇷 (Version doublée en français)](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/mrbeast-cr-er-sans-limite-version-doubl-e-en-fran-ais) — 2026-02-12T08:00:00+00:00
- [MrBeast : Creating Without Limits 🇬🇧 (English version)](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/mrbeast-creating-without-limits-english-version) — 2026-02-12T08:00:00+00:00
- [Kelly Massol : De l’idée à l’empire](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/kelly-massol-de-l-id-e-l-empire) — 2026-02-04T08:00:00+00:00
- [Une heure avec Magic System](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/une-heure-avec-magic-system) — 2026-01-28T08:00:00+00:00
- [Adèle Castillon : Intimité, Voix, Équilibre](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/ad-le-castillon-intimit-voix-quilibre) — 2026-01-21T09:46:00+00:00
- [Philippine Leroy-Beaulieu : Liberté, Désir, Féminité](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/philippine-leroy-beaulieu-libert-d-sir-f-minit) — 2026-01-14T08:43:00+00:00
- [Zoë Saldaña : Héritage & cinéma 🇫🇷 (Version doublée en français)](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/zo-salda-a-h-ritage-cin-ma-version-doubl-e-en-fran-ais) — 2025-12-24T08:07:00+00:00
- [Zoë Saldaña: Heritage & Cinema 🇬🇧 (English version)](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/zo-salda-a-heritage-cinema-english-version) — 2025-12-24T08:00:00+00:00
- [Yamê , La voix comme passeport](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/yam-la-voix-comme-passeport) — 2025-12-17T08:20:00+00:00
- [Dj Snake, de l’ombre aux stades du monde](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/dj-snake-de-l-ombre-aux-stades-du-monde) — 2025-12-10T08:00:00+00:00
- [Orelsan : lucidité, anxiété et liberté créative](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/orelsan-lucidit-anxi-t-et-libert-cr-ative) — 2025-11-28T08:44:00+00:00
- [Rester fidèle à ses racines avec Rosalía 🇫🇷 (Version doublée en français)](https://stenobird.com/podcast/couch-by-lena-situations-7546471/rester-fid-le-ses-racines-avec-rosal-a-version-doubl-e-en-fran-ais) — 2025-11-19T08:00:00+00:00

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