# #144 - Umgang mit Wut. ADHS besser verstehen. Wie du mit diesen 3 Schritten Eskalationen stoppst

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Podcast: [Chaos, Herz & Wachstum – Der Podcast für (neurodivergente) Familien rund um die Schulzeit](https://stenobird.com/podcast/chaos-herz-wachstum-der-podcast-f-r-neurodivergente-familien-rund-um-die-schulzeit-3626998)
Published: 2025-12-16T23:01:00+00:00
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Drei Schritte raus aus Hilflosigkeit & Eskalation bei neurodivergenten Kindern Boah… immer wieder dieses „Nein“ – und der ganze Nachmittag kippt. Hausaufgaben werden zum Machtkampf, das Wochenendfrühstück endet im Streit, der Ikea-Besuch in Tränen. Viele Eltern kennen diese Hilflosigkeit. Besonders dann, wenn Neurodivergenz in der Familie eine Rolle spielt – und scheinbar keiner der gut gemeinten Tipps wirklich funktioniert. In dieser Folge spreche ich genau darüber: über diese Momente, in denen wir innerlich auf die Palme gehen – obwohl wir es eigentlich ganz anders wollen. Und darüber, warum weder du noch dein Kind falsch seid.

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