# c'est quoi vraiment la confiance en soi @sananas2106

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Podcast: [cami's hotline](https://stenobird.com/podcast/cami-s-hotline-5652316)
Published: 2026-01-21T05:30:00+00:00
Episode link: https://www.instagram.com/mimabycami/?hl=fr
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Dans cet épisode, je reçois Sanaa (aka Sananas) pour parler de la confiance en soi 💕 Pas celle qu’on montre avec nos amis, collègues ou sur les réseaux, mais celle qu’on ressent vraiment, quand personne ne regarde et qu’on est seule dans notre lit le soir à se repasser tous les scénarios d’une conversation qu’on a eu le matin même. On parle de doutes, de comparaisons, de remarques qui restent dans la tête plus longtemps qu’on voudrait. De ces moments où tout a l’air ok de l’extérieur, alors qu’à l’intérieur, c’est un peu le bazar. On parle aussi de ce qu’on cache, de ce qui nous fragilise, et de comment on fait pour se relever quand on ne se sent pas assez. Entre toi & moi, c’était un peu compliqué de se livrer comme ça, mais je me dis que ça peut nous rappeler que le manque de confiance, ça arrive à tout le monde et que ça ne définit pas vraiment notre valeur. Cet épisode est en collaboration avec Sol de Janeiro 💕, vu qu’on parle aussi de petits rituels qui aident à se recentrer, prendre soin de soi, et souffler un peu. Mention spéciale pour la Rosa Charmosa Dewy Cream et le Cheirosa Perfume Mist 91 ! enjoooy bb <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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