# Accueillir ses émotions sans les étouffer

Page: https://stenobird.com/podcast/caf-sans-filtre-7306491/accueillir-ses-motions-sans-les-touffer
Text version: https://stenobird.com/podcast/caf-sans-filtre-7306491/accueillir-ses-motions-sans-les-touffer.md
Podcast: [Café Sans Filtre](https://stenobird.com/podcast/caf-sans-filtre-7306491)
Published: 2025-09-24T05:30:00+00:00
Episode link: https://shows.acast.com/cafesansfiltre/episodes/accueillir-ses-emotions-sans-les-etouffer
Audio file: https://sphinx.acast.com/p/open/s/67ff6644b4ef799a7a01206e/e/68c52bdc44d0096b87dfd2bb/media.mp3
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/caf-sans-filtre-7306491/episodes/accueillir-ses-motions-sans-les-touffer
Duration seconds: 1477

## Resource

Accueillir ce que l’on ressent est une véritable preuve de courage. Dans un monde qui nous pousse à contrôler ou cacher nos émotions, il est facile de les refouler. Pourtant, ce que l’on bloque finit toujours par peser sur nous. Dans cet épisode, nous explorons pourquoi il est essentiel de laisser circuler ses émotions, comment reconnaître celles que l’on retient et découvrir des pratiques simples pour les accueillir sans jugement. Une invitation à transformer la vulnérabilité en force. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/caf-sans-filtre-7306491/episodes/accueillir-ses-motions-sans-les-touffer/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/caf-sans-filtre-7306491/accueillir-ses-motions-sans-les-touffer.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.