# "Glow up" pour soi ou pour les autres? feat Victoria Melhaut

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Podcast: [Bip sonore - Shera](https://stenobird.com/podcast/bip-sonore-shera-6250078)
Published: 2026-03-09T07:46:02+00:00
Episode link: https://shows.acast.com/bip-sonore-shera/episodes/glow-up-pour-soi-ou-pour-les-autres-feat-victoria-melhaut
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On a tous déjà rêvé de notre “glow up”. Mais au fond… on glow up pour soi ou pour la société ? Dans cet épisode avec Victoria Mehault, on parle transformation, image, pression des réseaux, “clean girl aesthetic”, confiance en soi… et de ce qu’il se passe vraiment derrière les filtres. Victoria se livre aussi sans détour sur son propre glow up : comment elle a évolué depuis sa séparation, son rapport à elle-même, le fait d’être maman solo, et la manière dont ces étapes ont transformé sa vision d’elle, de son corps et de sa vie. Est-ce qu’on change pour se sentir mieux ? Ou pour correspondre à un standard imposé ? On parle de discipline, de mental, d’apparence, de reconstruction… et de ce que “devenir sa meilleure version” veut vraiment dire. Un épisode honnête, vulnérable et sans filtre. Merci beaucoup à elle pour cet échange sincère et drôle. J’espère que le podcast vous aura plu. À la semaine prochaine, mes loulous ! ✨ La chaine Youtube de Vivi : https://www.youtube.com/@vivisuperstar/videos Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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