# L'Expert N°1 du Cerveau : Ce qui détruit votre cerveau en 2026 (Dr Dufournet)

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Podcast: [Biomécanique](https://stenobird.com/podcast/biom-canique-1048886)
Published: 2026-06-01T06:00:00+00:00
Episode link: https://shows.acast.com/biomecanique/episodes/vous-developpez-un-parkinson-sans-le-savoir-dr-dufournet-neu
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10€ offert sur votre 1ère commande Féroce avec le code BIOMECANIQUE10 : ⁠ ⁠https://feroce.food/⁠ Le Dr Boris Dufournet est neurologue, spécialisé en neurologie intégrative, médecine métabolique et neurométabolique, avec une approche holistique centrée sur la prévention, la santé globale et la performance durable. ⁠⁠Site et formations⁠⁠ ⁠Youtube⁠ Bibliographie : ⁠Les intelligences multiples (Howard GARDNER) Le génie des Dys – Être Dys et Haut Potentiel à la fois (Michel HABIB) La constellation des Dys : Bases neurologiques de l'apprentissage et de ses troubles (Michel HABIB) ⁠⁠Obesity Before Birth: Maternal and prenatal influences on the offspring (Robert LUSTIG) Living Paleo Style: Overcome The Ancestral-Modern Mismatch to Regain Your Natural Wellbeing (Miki BEN-DOR) Ketones The Fourth Fuel (Travis CHRISTOFFERSON) Résistance à l’insuline (Benjamin BIKMAN) Ketogenic: The Science of Therapeutic Carbohydrate Restriction in Human Health (Tim NOAKES et associés) Nourrir son cerveau, soigner son mental (Georgia EDE) CHAPITRES : 0:00 Introduction 2:32 Parkinson, la plus fréquente après Alzheimer 6:06 Les cooccurrences et le diagnostic 12:31 Nouvelles classifications, mêmes maladies 17:59 Les mécanismes de propagation 21:48 Les signes précoces de Parkinson 32:27 Le sommeil paradoxal révélateur 38:35 Dopamine et monde moderne 43:06 Chocs et risques neurologiques 50:00 Le multitasking est-il dangereux ? 58:28 Muscler l’attention 1:03:13 Construire une réserve cognitive anti-Alzheimer 1:06:59 Wi-Fi, Bluetooth, AirPods : faut-il s’inquiéter ? 1:10:03 Électrosensibilité : réalité ou effet placebo ? 1:16:32 Ce que les études sur les ondes montrent réellement 1:18:26 Les vrais facteurs de risque du déclin cognitif 1:23:19 HPI, TDAH, Asperger : ce que l’on comprend mal 1:30:15 Une nou…

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