# Der Resilienz-Speicher - was uns stark macht

Page: https://stenobird.com/podcast/betreutes-f-hlen-670962/der-resilienz-speicher-was-uns-stark-macht
Text version: https://stenobird.com/podcast/betreutes-f-hlen-670962/der-resilienz-speicher-was-uns-stark-macht.md
Podcast: [Betreutes Fühlen](https://stenobird.com/podcast/betreutes-f-hlen-670962)
Published: 2026-01-12T23:03:00+00:00
Episode link: https://betreutesfuehlen.podigee.io/327-der-resilienz-speicher-was-uns-stark-macht
Audio file: https://audio.podigee-cdn.net/2301460-m-a77bb217a19147f3f2ba85673c3945c9.mp3?source=feed
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/betreutes-f-hlen-670962/episodes/der-resilienz-speicher-was-uns-stark-macht
Duration seconds: 5061

## Resource

Warum kommen manche Menschen trotz schwerer Erfahrungen erstaunlich gut klar, während andere lange kämpfen? Liegt das an Charakter, an Willenskraft – oder einfach an Glück? Sind resiliente Menschen Superhelden? Oder steckt dahinter etwas viel Unspektakuläreres: ganz normale Magie? In dieser Folge sprechen wir über Trauma, über das berühmte „Fass im Kopf“ und darüber, warum Belastung allein erstaunlich wenig darüber aussagt, wie es Menschen später geht. Es geht um Sinn, um Beziehungen, um Gefühle – und um die Frage, was wirklich hilft, wenn das Leben schwer wird. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Vorverkauf 2026: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Die Minentaucher: https://www.ardmediathek.de/serie/minentaucher-der-harte-weg-in-die-elite-der-bundeswehr/staffel-1/Y3JpZDovL25kci5kZS81MTUz/1 Quellen Bonner, C. V., Hankin, B. L., Young, J. F., & Roberts, B. W. (2025). Growth following adversity is rare: Evidence from a multi-informant longitudinal study of children and adolescents. Journal of Research in Personality, 104628. https://doi.org/10.1016/j.jrp.2025.104628 Briggs, E. C., Amaya-Jackson, L., Putnam, K. T., & Putnam, F. W. (2021). All adverse childhood experiences are not equal: The contribution of synergy to adverse childhood experience scores. American Psychologist, 76(2), 243–252. https://doi.org/10.1037/amp0000768 Felitti, V. J., Anda, R. F., Nordenberg, D., Williamson, D. F., Spitz, A. M., Edwards, V., Koss, M. P., & Marks, J. S. (1998). Relationship of childhood abuse and household dysf…

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/betreutes-f-hlen-670962/episodes/der-resilienz-speicher-was-uns-stark-macht/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/betreutes-f-hlen-670962/der-resilienz-speicher-was-uns-stark-macht.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.