# 10. júlí - Sýður á Sigga Helga Page: https://stenobird.com/podcast/besta-s-ti-6745199/10-j-l-s-ur-sigga-helga Text version: https://stenobird.com/podcast/besta-s-ti-6745199/10-j-l-s-ur-sigga-helga.md Podcast: [Besta sætið](https://stenobird.com/podcast/besta-s-ti-6745199) Published: 2026-07-10T13:55:56+00:00 Episode link: https://bestasaetid.podbean.com/e/10-juli-sy%c3%b0ur-a-sigga-helga/ Audio file: https://mcdn.podbean.com/mf/web/3z8p2vvkr7zez33h/2026_0710_1317.mp3 Processing state: not_requested JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/besta-s-ti-6745199/episodes/10-j-l-s-ur-sigga-helga Duration seconds: 1699 ## Resource Víða var komið við í Besta sætinu þennan ágæta föstudag. Stefán Árni dreif sig beint í sumarfrí eftir þátt dagsins. Þeir Valur Páll Eiríksson, Andri Broddason og Stefán Árni Pálsson fóru yfir íþróttamál dagsins í þættinum en Stefán var allur á iði þar sem hann er á leið í sumarfrí. Erik Sandberg var til umræðu en hann er félagi Erling Haaland, framherja norska landsliðsins, og þeir gerðu saman lag í unglingalandsliðsverkefni fyrir rúmum áratug. Það lag er í dag á toppi allra vinsældalista í Noregi þar sem er HM-fár. Rætt verður við Erik í Sportpakkanum á Sýn í kvöld. Ótrúleg fimma Ídu Marín Hermannsdóttur fyrir FH og óvænt tap Breiðabliks í Bestu deild kvenna var til umræðu. Þá var HM rætt í þaula og komandi 8-liða úrslit, sem og leikur gærkvöldsins. Þar kemur fyrir furðuleg pöntun Frakka á knæpu yfir leiknum. Stefán Árni lauk þættinum svo á svoleiðis fúkyrðum um Manchester City að líklega sýður á Sigurði Helgasyni. Þáttinn má heyra í spilaranum og á öllum helstu hlaðvarpsveitum. ## Actions - request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/besta-s-ti-6745199/episodes/10-j-l-s-ur-sigga-helga/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode. - read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/besta-s-ti-6745199/10-j-l-s-ur-sigga-helga.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource. A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed. ## Transcript Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.