# Besserer Sex muss nicht kompliziert sein

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Podcast: [Besser leben](https://stenobird.com/podcast/besser-leben-1333652)
Published: 2026-04-16T04:00:00+00:00
Episode link: https://besserleben.podigee.io/282-neue-episode
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Die meisten wollen ihn, wenige reden offen darüber und ein wirklich großes Thema ist er meist nur, wenn er fehlt: Sex. Teil drei des Beziehungs-Themenmonats bei "Besser leben" dreht sich um den Beziehungsaspekt, der wechselweise am schönsten oder auch am frustrierendsten sein kann. Die Sexualberaterin und Beziehungscoach Nicole Siller erklärt im Interview, dass der Weg zu besserem Sex auf einem ziemlich einfachen Umdenken basiert. Sie beschreibt, wie man sich und sein Gegenüber neu entdeckt, warum man das auch alleine üben kann und weshalb es hilft, sich dabei von den eigenen und fremden Erwartungen zu lösen.

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